Une maman perd 45 kilos en 6 mois grâce à une routine de marche quotidienne de 10 000 pas
Publié le 23 avril 2024 par: Être Heureux
Lindsey Lonergan, une jeune maman, a réussi l’exploit de perdre 45 kilos en seulement 6 mois après sa grossesse. Son histoire inspirante montre qu’avec de la détermination et une routine adaptée, il est possible de retrouver la ligne de manière saine et durable.
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Pendant sa grossesse, Lindsey a pris beaucoup de poids, comme de nombreuses femmes. Après l’accouchement, elle se…
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