Crêpes au fromage blanc

all-purpose flour berries breakfast cooking Cottage cheese cottage cheese pancakes crispy exterior delicious Easy fluffy interior Healthy high-protein breakfast. ingrédients Maple Syrup meal prep Nutrition pancakes protein quick recipe savory tasty vanilla extract

Publié le 13 octobre 2023 par: Être Heureux #etrehrx

Le fromage cottage peut ne pas immédiatement venir à l’esprit lorsque l’on envisage les ingrédients des pancakes, mais il ajoute une touche délicieuse et savoureuse à cette délice petit-déjeuner essentiel. Ces pancakes au fromage cottage se distinguent par leur extérieur croustillant, leur intérieur moelleux et leur teneur élevée en protéines, ce qui en fait un repas du matin rapide et pratique adapté à n’importe quel jour de la semaine.

Publicité:

Pancakes au Fromage Cottage Sains

Ces pancakes ont été préparés avec de la farine tout usage, mais vous pouvez facilement substituer de la farine de blé entier, de la farine d’avoine ou des flocons d’avoine à cuisson rapide pour augmenter leur teneur en fibres. De plus, ces pancakes au fromage cottage conservent leur qualité lorsqu’ils sont stockés au réfrigérateur, ce qui en fait une excellente option de préparation de repas pour des petits-déjeuners sans tracas en semaine.

Pancakes au Fromage Cottage

Dotés d’un extérieur croustillant délicieux et d’un intérieur moelleux, ces pancakes au fromage cottage sont un régal matinal rapide et pratique que vous pouvez déguster n’importe quel jour de la semaine.

Publicité:

Ingrédients

  • 1 tasse de fromage cottage
  • 2 œufs battus
  • 2 cuillères à soupe de beurre fondu
  • 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille
  • 1 tasse de farine tout usage
  • 2 cuillères à soupe de sucre
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1/4 de cuillère à café de sel
  • 1/4 de tasse de lait, plus si nécessaire

Instructions

  • Dans un grand bol, mélangez les ingrédients liquides : fromage cottage, œufs battus, beurre fondu et extrait de vanille.
  • Dans un bol moyen, mélangez les ingrédients secs : farine, sucre, levure chimique et sel.
  • Mélangez les ingrédients secs avec le mélange liquide et mélangez bien. Ajoutez du lait au mélange et remuez pour obtenir la consistance désirée, en ajoutant plus de lait si nécessaire pour diluer la pâte.
  • Préchauffez une poêle ou une plaque chauffante à feu moyen, ajoutez une noisette de beurre et laissez-le fondre. Travaillez par lots, versez 1/4 de tasse de pâte sur la poêle ou la plaque chauffante et faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés, environ 1 à 2 minutes de chaque côté.
  • Répétez ce processus jusqu’à épuisement de la pâte. Vous pouvez garder les pancakes cuits au chaud dans le four à 200°F.
  • Une fois terminés, servez les pancakes avec votre choix de baies et/ou un filet de sirop d’érable.

Nutrition

  • Portion : 1 pancake
  • Calories : 140 calories
  • Sucre : 5 grammes
  • Matières grasses : 5 grammes
  • Glucides : 18 grammes
  • Fibres : 0 gramme
  • Protéines : 6 grammes

Suivant: Recette des biscuits aux huîtres Ranch
Publicité:

Merci! pour vos partages

SUR LE MÊME THÈME

Laisser un commentaire

NOS DERNIERS ARTICLES

accompagnement apéritif astuces Awesome Blossom Sauce charme congélation conseils création croustillant Cuisine de famille cuisine maison cuisine quotidienne Dipping Sauce Double-dipped Effet croustillant enfants enrobage Enthousiastes des Onion Rings facile famille friture garniture gluten-free Instructions Intérieur tendre Irresistible Onion Rings polyvalent préparation préparation à l'avance Pro Tip pro tips Questions fréquemment posées Recette Recette facile Recette restaurant-style Réchauffage Restaurant-style sauce Sauce d'accompagnement saveurs savoureux Simple Suggestions de service Symphonie de saveurs technique de cuisson Température d'huile Tempura-style Trempage double versatile Vidalia vidéo Walla-Walla

Rondelles d’oignon croustillantes avec trempette

acorn squash automne bacon cannelle courge musquée Cuisine d'Automne épicés fromage parmesan Herbes ingrédients légumes rôtis méthode de rôtissage noix de pécan olive oil photo de recette Poivre potiron rôti préparation Recette rôtissage saveurs d'automne sel sélection de courge musquée sirop d'érable soupe à la courge musquée spaghetti squash sucre brun tutoriel variations

Recette de courge musquée rôtie

astuces Beurre chef-d'œuvre culinaire compliments congélation congélation des pains côte de bœuf de Noël crumb tendre dinde rôtie de Thanksgiving fait maison farine farine tout usage festin de vacances feuilles de trèfle ingrédients instructions de la recette. lait levée de la pâte levure moelleux Noël œuf Pain au Lait pains en forme de trèfle pâte au lait préparation à l'avance questions fréquentes Recette sauce au jus de dinde saveurs riches sel substitution de levure instantanée sucre table de fête texture légère Thanksgiving

Les plus moelleux des petits pains au trèfle

assaisonnement basilic burrata cuisine italienne fromage italien Huile d’olive ingrédients mozzarella Recette salade Burrata aux tomates. salade estivale texture crémeuse Tomates vinaigre balsamique

Tomato Burrata Salad Recipe

Beurre bicarbonate de soude biscuit buttermilk café congélation conseils cranberries cuisson doux facile farine favori des vacances. Fête Four goût graisser généreusement la poêle image ingrédients ingrédients froids Irish Soda Bread kéfir meilleur résultat ne pas trop mélanger œuf Pain pain scone-like Pâques pas de levée pas de pétrissage pâte collante préparation questions fréquentes raisins raisins facultatifs rapide Recette refroidir sur une grille Saint-Patrick scoring sel Service simplicité substitut de buttermilk sucre texture moelleuse thé tradition

Recette de pain de soude irlandais

apéritif Assaisonnement Ranch astuces bacon bagels bretzels Cheese Ball Craquelins crème aigre crostini durée de conservation Fêtes forme fromage garnissage holidays idées ingrédients légumes noix préparation Recette Valentina's Corner

Recette facile de boules de fromage classiques

article culinaire astuce culinaire BBQ estival brochettes en bois corn recipes cuisine estivale cuisson du maïs épis de maïs frais fraîcheur Guacamole au maïs jutosité leftover corn maïs bouilli maïs en épi maïs grillé en papillote maïs instantané maïs sucré perfection constante plump and juicy kernels Recette saison estivale salade d'avocat au maïs serving tip. soupçon de sucre soupe de maïs sucre summer side dish sweet corn tendreté croquante

Recette des épis de maïs bouillis

Bacon et Avocat Club au Poulet croûte croustillante farine de pain graines de citrouille graines de tournesol graines toastées intérieur moelleux levée de la pâte levure miche de pain maison miel pain en cocotte Pâte à Pain recette de pain facile Reuben Sandwich Sandwich sel

Recette facile de pain au four hollandais

Adjika asperges assemblage astuce professionnelle bacon canadien brunch Californien Chic Ciboulette cuisine cuisine américaine cuisine maison dégustation Déjeuner Etats-Unis fait maison garniture ingrédients muffin anglais New York œufs Bénédicte œufs de calibre AA œufs Florence œufs pochés origine petit-déjeuner photographie culinaire pico de gallo poché poivre de Cayenne préparation à l'avance questions fréquentes Recette salsa sauce hollandaise saumon fumé savoir-faire Sophistiqué variantes variations Waldorf hotel weekend

Recette des oeufs Bénédicte

accompagnement ail asperges brocoli champignons cuisine asiatique Diners épis de maïs bébé facile gingembre haricots verts images légumes variés lien affilié oignon plat à une poêle pois mange-tout poivron rouge politique de divulgation. préparation préparation anticipée rapide Recette réchauffement sauce à l'ail sauce piquante sauce sucrée sauté de légumes sous 30 minutes takeout tutoriel

Recette facile de sauté de légumes